我的养生方法

话说,随着年龄越来越大,也要注意保养了,以前因为年轻,不修边幅,现在不可以了。

我的养生想法:

一、头发
1、白发,头发变白是不可逆的,从古至今,生老病死,没有不白头发的人,不要妄想着白发转黑了,还是老老实实的染发吧。对于染发要选那种天然点儿的方法,对头皮伤害少了方法,尽量少染,万不得已才染(比如找工作),不要到美发店去染,谁知道给你用的是什么坑爹货。我现在用的是一款“青皮核桃植物染发剂”,还不错,淘宝上买的,自己染发,染出来的颜色是自然黑的那种,对头皮没有多大刺激。

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